Efek Dan Bahaya Kekurangan Vitamin A Bagi Kesehatan

Selamat datang di website resmi lycopenesoftgel.com, Sudah tahukah anda mengenai efek dan bahaya kekurangan vitamin A bagi kesehatan tubuh? Nah disini saya akan membahasnya, semoga dapat bermanfaat.

vitamin-a_570

Vitamin A merupakan salah satu vitamin yang sangat penting untuk penglihatan, reproduksi, diferensiasi dan pembelahan sel serta regulasi sistem kekebalan (daya tahan tubuh). Vitamin A bermanfaat untuk membantu produksi sel darah putih yang berperan dalam mencegah infeksi bakteri. Menurut Royal National Institute of Blind People mengungkapkan bahwa Vitamin A dapat mengurangi risiko sindrom mata kering, sedangkan menurut Digest Eye “Vitamin A ini juga memiliki peran penting dalam mencegah perkembangan katarak”.

Apa Efek Dan Bahaya Kekurangan Vitamin A Bagi Kesehatan?

 

kekurangan vitamin-a

Kurangnya asupan vitamin A dalam tubuh dapat mengakibatkan gangguan kesehatan yang cukup serius, berikut ini dampak negatif apabila tubuh kekurangan vitamin A, diantaranya :

  • Vitamin A memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga dan mengoptimalkan kesehatan mata. Apa yang akan terjadi pada mata ketika anda kekurangan asupan vitamin A? Daya penglihatan akan mengalami gangguan akibat tidak berfungsi secara optimal, salah satu gangguannya adalah rabun jauh atau rabun dekat dan juga katarak.
  • Vitamin A salah satu vitamin yang memiliki peran penting dalam membentuk T-sel (Sel yang berpengaruh terhadap imunitas tubuh). Imunitas tubuh merupakan hal yang sangat penting, karena jika imunitas tubuh menurun maka anda akan lebih mudah terserang berbagai macam penyakit mulai dari yang ringan sampai berbahaya.
  • Vitamin A membantu penyerapan air dan nutrisi pada bagian usus sehingga saat tubuh kekurangan asupan vitamin A maka tubuh akan mengalami kekurangan cairan, yang mempengaruhi kandung kemih dan memicu timbulnya infeksi.
  • Kekurangan vitamin A dapat menghambat dan menurunkan fungsi kelenjar kulit dalam memproduksi mucus. Hal ini menyebabkan membran kulit menjadi kering dan kasar serta berdampak pada kulit bersisik atau pecah-pecah.
  • Vitamin A juga berperan terhadap pertumbuhan anda. Tulang dan epitel ternyata membutuhkan vitamin A dalam proses pembentukkannya, jika kekurangan vitamin A maka tulang akan rapuh dan juga anda dapat mengalami masalah kesehatan pada tulang.

Berikut ini beberapa tanda atau gejala kekurangan vitamin A :

  • Merasakan mual yang terkadang di sertai muntah.
  • Sakit pada bagian kepala atau pusing yang berat.
  • Daya penglihatan kabur atau menjadi tidak jelas.
  • Berkurangnya koordinasi otot dan juga syaraf.
  • Pada wanita dapat mempengarui siklus menstruasi.
  • Berkurangnya nafsu ataupun selera makan Anda.
  • Dapat memicu pertumbuhan sel abnormal (kanker).

Nah tahukah anda bahwa ternyata TOMAT di nobatkan sebagai buah yang mengandung vitamin A paling tinggi di bandingkan dengan buah lainnya.

Sejarah Tomat : Menurut Andrew F. Smith dalam tulisannya “The Tomato in America”, mengatakan bahwa tomat kemungkinan berasal dari daratan tinggi pantai barat Amerika Selatan. Setelah Spanyol menguasai Amerika Selatan, mereka menyebarkan tanaman tomat ke koloni-koloni mereka di Karibia. Spanyol juga kemudian membawa tomat ke Filipina, yang menjadi titik awal penyebaran ke daerah lainnya di seluruh benua Asia.

Khasiat Buat Tomat Yang Mengandung Vitamin A Tinggi

 

tmat1

Tomat mengandung vitamin A, C, K, folat dan kalium. Selain itu juga mengandung sodium, lemak jenuh, kolesterol dan kalori yang rendah. Asupan mineral dalam tomat sangat baik untuk kesehatan tubuh karena tomat menyajikan mineral baik seperti thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, FOSFOR dan tembaga.

Tomat juga mengandung empat jenis karotenoid utama yaitu alpha, betakaroten, lutein, dan lycopene. Di dalam tomat terkandung jumlah lycopenen yang mengagumkan dan diperkirakan sebagai antioksidan yang paling tinggi dari semua karotenoid.

Menurut sebuah studi dari Ohio State University, tomat yang dikonsumsi bersama dengan lemak sehat, seperti yang terdapat pada manfaat alpukat atau manfaat minyak zaitun, dapat membantu penyerapan phytochemical karotenoid pada tubuh hingga meningkat 2 sampai 15 kali. Semua ini merupakan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan tubuh yang baik.

Tomat kaya akan antioksidan lycopene, para ahli percaya bahwa lycopene memiliki peran dalam mencegah  kanker. Konsumsi buah tomat yang mengandung lycopene dapat mengurangi risiko terkena kanker prostat, kanker paru-paru atau atau kanker perut. Menurut studi The Bastyr Pusat Kesehatan Natural, Orang yang mengkonsumsi lutein dan lycopene memiliki resiko rendah terkan iritasi atau kulit rusak akibat paparan sinar ultra violet matahari. The Institute of Medicine merekomendasikan untuk memenuhi asupan lutein dan lycopene setiap hari, dengan mengkonsumsi 10 miligram setiap hari lycopene dan lutein bermanfaat bagi kesehatan Anda agar tetap terjaga.

 

Lycopene green worldNah sekarang anda dapat merasakan khasiat buah tomat murni dengen mengkonsumsi lycopene softgel dari green world. Produk ini terbuat dari ekstrak tomat murni yang di kombinasikan dengan lecithin kedelai, kombinasi dari kedua bahan tersebut dapat memenuhi kebutuhan vitamin A anda serta menjaga kesehatan tubuh anda karena lycopene dari tomat merupakan antioksidan terbaik.

Bahan alami dalam lycopene softgel green world di proses menggunakan teknologi teknologi terkini dengan pengawasan langsung para ahli gizi dan juga pakar kesehatan agar kealamian serta khasiatnya tetap terjaga. Di produksi oleh perusahaan beskala Internasional yang bergerak di bidang pengobatan herbal asal China yaitu Green World (Tianjin) Nutrition & Health food Co. Ltd.

Untuk Info Lengkap Mengenai Lycopene Softgel, Klik Gambar Berikut Ini.

klikdisini3Terimakasih banyak telah membaca artikel mengenai efek dan bahaya kekurangan vitamin A bagi kesehatan, Semoga dapat bermanfaat untuk Anda.

Baca Juga Artikel Lainnya

Makanan Yang Baik Untuk Penderita Kanker Prostat

Bahaya Dan Komplikasi Kanker Prostat

Seberapa Bahayakah Penyakit Prostatitis?

© Created by Lycopenesoftgel.com – Post Name

Efek Dan Bahaya Kekurangan Vitamin A Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Add a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *